其實一年前的今天,我剛生產完,覺得自己的肚子跟懷孕八個月一樣大,而且自己身材大變形,也曾經一度懷疑自己是不是回不去了(掩面哭泣逃走~~)

做完月子,回到職場之後,身上大概還有8公斤左右在身上(只掉了9公斤阿~~~~~)

大約在今年三月,開始回去社大教性感舞的課,每週一次2.5hr的課,外加週六的肚皮舞課

慢慢的讓我練回我的肌力(雖然一開始痛不欲生阿!!),也在不知不覺中,回到了生產前的體重~~

所以現在如果人家問我要怎麼瘦!我一定超不猶豫的說,運動吧!!不要再找一堆藉口了~~運動就對啦!!

--有空再來慢慢分享我的產後瘦身文,現在還在持續努力中,希望瘦回結婚時的體重--

最後~來小小宣傳一下

12/3 週四性感MV舞7:00-8:30 要開新課囉 預計教的舞碼是SECRET - I'm In Love

影片參考  https://www.youtube.com/watch?v=t_sE1A8jEKE

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