sharonling

其實一年前的今天，我剛生產完，覺得自己的肚子跟懷孕八個月一樣大，而且自己身材大變形，也曾經一度懷疑自己是不是回不去了（掩面哭泣逃走～～）

做完月子，回到職場之後，身上大概還有8公斤左右在身上（只掉了9公斤阿～～～～～）

大約在今年三月，開始回去社大教性感舞的課，每週一次2.5hr的課，外加週六的肚皮舞課

慢慢的讓我練回我的肌力（雖然一開始痛不欲生阿！！），也在不知不覺中，回到了生產前的體重～～

所以現在如果人家問我要怎麼瘦！我一定超不猶豫的說，運動吧！！不要再找一堆藉口了～～運動就對啦！！

--有空再來慢慢分享我的產後瘦身文，現在還在持續努力中，希望瘦回結婚時的體重--

最後～來小小宣傳一下

12/3 週四性感MV舞7:00-8:30 要開新課囉　預計教的舞碼是SECRET - I'm In Love

影片參考  https://www.youtube.com/watch?v=t_sE1A8jEKE

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