其實一年前的今天，我剛生產完，覺得自己的肚子跟懷孕八個月一樣大，而且自己身材大變形，也曾經一度懷疑自己是不是回不去了（掩面哭泣逃走～～）
做完月子，回到職場之後，身上大概還有8公斤左右在身上（只掉了9公斤阿～～～～～）
大約在今年三月，開始回去社大教性感舞的課，每週一次2.5hr的課，外加週六的肚皮舞課
慢慢的讓我練回我的肌力（雖然一開始痛不欲生阿！！），也在不知不覺中，回到了生產前的體重～～
所以現在如果人家問我要怎麼瘦！我一定超不猶豫的說，運動吧！！不要再找一堆藉口了～～運動就對啦！！
目前分類：性感舞 (3)
- Nov 20 Fri 2015 23:24
12/3 週四性感MV舞開新課 SECRET - I'm In Love
- Mar 07 Wed 2012 17:49
中正社大本週是最後一週可試聽唷！！上週問好像依稀剩兩個名額！所以要報名的同學快喔
中正社大本週開課囉～要報名的同學要快喔～
課程資訊如下 http://www.cccc.tp.edu.tw/class/lookup.asp?CourseNo=JK205
本學期18周 課程計畫及影片連結 小更新
- Mar 07 Wed 2012 17:43
摩娑豔舞團舞展：Señorita，五月慵懶上演
